最近开yun体育网，一则对于"学生因长久便秘我晕送医"的新闻引起世俗蔼然。据报谈，山东某县中学高二女生乔某，因学校厕通盘限、羞于如厕，长入 7 天未排便，最终不得不就医。 [ 1 ]

图源：某叮咛平台

这条新闻引起了一系列参谋。其中，不少网友很是操心：这么的情况会不会对当事学生的健康产生伤害，一朝酿成伤害该怎样办？那么，要是长久不排便，体魄到底会发生什么呢？今天就来闪耀聊聊。

老是压抑排便，

体魄会发生什么变化？

对许多东谈主来说，"憋俄顷再去"是常态，尤其在学校、办公室、车站等人人场所。或然候是因为茅厕不干净，或然候是时间不允许，还有些东谈主则是"不敢、不思、不肯意"上人人茅厕。

孩子的情况也闭幕乐不雅。一项蔼然排便阻挠机制的病例对照议论指出，  40%~50% 存在功能性便秘的儿童，曾出现"隐私排便"的看成俗例，其中约三分之一以至会抓续到成年。 [ 2 ]

排即是一种复杂的反射看成，由"直肠充盈—产生便意—括约肌讨好—排出"的竣工生理链条完成的。但要是便意被一次次反复"中断"或"压抑"，不单是可能带来片时的不适，这套机制也可能会缓缓变得"不灵"。

议论发现，长久便秘会导致"直肠敏锐性裁减"——即使直肠内已被粪便充盈，也无法准确地产生便意。一篇由多国粹者长入撰写的行家共鸣性综述指出，这种表象在便秘患者中并不忽视，约有 23% 的成东谈主便秘患者和多达三分之二的儿童便秘患者存在直肠嗅觉阻挠。 [ 3 ]

而在儿童和青少年群体中，神经和看成系统尚未发育十足，更容易受到外界环境影响，出现"明明该排了却莫得嗅觉"的生感性麻痹。这种"蠢笨"一朝酿成，就容易堕入"嗅觉不到—不排便—进一步敏锐性下落"的恶性轮回，发展为功能性便秘。 [ 2 ]

一篇结合基础议论与临床奉行指南撰写的巨擘综述性论文，记忆了慢性便秘并不单是是"欠亨畅"那么轻便，还可能奉陪腹胀、腹痛、排便劳苦、肛裂、肛门痛苦等一系列玄虚症状，严重时影响学习、糊口和心理现象。 [ 4 ]

图库版权图片，转载使用可能激勉版权纠纷

长久"堆着不排"，

体魄真实会"出事"！

咱们依然说过，排便不是一件不错落拓"延后"的事，一朝运行"堆着不排"，体魄可不单是"有点不逍遥"，而是真实可能出大事。

一个严重成果是粪便嵌塞，也就是无数粪便长久堆积在结直肠中，酿成硬块，堵住通谈，不但导致腹胀、腹痛，还会让新插足肠谈的粪便无法排出，以至需要专科的药物或手术来澌灭。

《BMJ 病例线路》曾报谈一例 57 岁男性患者因粪便嵌塞激勉腹腔间隔室玄虚征和双下肢急性缺血，最终不得不截肢。 [ 5 ] 这类顶点案例虽极为忽视，但也阐发：体魄真实可能"被憋坏"。

患者因粪便嵌塞导致的腹部延迟、血流压迫与急性下肢缺血情况。开首：参考尊府 [ 5 ]

不仅是老东谈主，小孩相似可能因"憋便"导致严重成果。极度是在儿童中，无数排便被忽视后，会导致结直肠过度扩张，酿成"巨结肠"，久而久之，肠谈会失去底本的殷切性和蠕动能力，进一步导致便秘恶化，最终可能出现大便失禁。这不仅影响体魄健康，更打击孩子的自爱心，以至改换亲子辩论。

一篇发表于《阿曼医学杂志》的功能性便秘与大便失禁长入诊治综述性论文指出，慢性便秘统一大便失禁约占儿科门诊转诊的 3%，而这些孩子中大多数其实莫得器质性疾病，问题碰劲来自功能性阻挠和排便看成芜乱。 [ 6 ]

再者，长久便秘还与多种并发症有关。举例，一篇结合影像学、药物调养和外科烦闷的多维度烦闷综述论文指出，粪便长久淹留可能激勉肠炎、痔疮、肛裂，还可能与阑尾炎等疾病有关，其中部分病例临了不得欠亨过手术调养。 [ 7 ]

这也教唆咱们，便秘并不是"拖一拖就往常了"的小事。堆着不排，不单是糊口上的未便，更可能一步步推向体魄的"临界点"。而这些问题的出现，并不是单纯靠意识力就能扛往常的。

便秘不是忍出来的，

更不是朽木难雕！

推行中，许多东谈主以为便秘是"忍忍就往常"的事，也有些东谈主羞于就医，拖延成了"长久陪跑"的慢性病。

但便秘并不是一种单一成因的疾病，而是一种玄虚征。它可能来自饮食结构、畅通不及，也可能是盆底肌功能特别、肠神经转折失衡、药物反作用等生理或病理问题。 [ 4 ] 而在儿童中，心理要素和排便磨练不妥则是主要诱因之一。 [ 3 ]

好音问是，不管是哪种类型的便秘，惟有尽早识别并对症措置，大多数皆不错被缓解以至逆转。临床调养上，医师会凭证症状严重经过和成因采取不同决策，包括转折饮食结构（高纤维、足量饮水）、设置法例排便俗例、看成磨练、生物响应调养，以至使用泻剂、软便剂或其他药物扶助调养。 [ 4 ]

最无边的是，别再靠"憋"来撑。发现排便特别，要主动就医，别让体魄的问题变有意理的背负。

图库版权图片，转载使用可能激勉版权纠纷

参考文件

[ 1 ] 南边周末 . 便秘的中学生，和被忽视的如厕目田 . 2025-05-22.

[ 2 ] Rajindrajith S, Devanarayana NM, Benninga MA. Childhood constipation: Current status, challenges, and future perspectives. World J Clin Pediatr. 2022;11 ( 5 ) :385-404.  

[ 3 ] Burgell RE, Scott SM. Rectal hyposensitivity. J Neurogastroenterol Motil. 2012;18 ( 4 ) :373-84.  

[ 4 ] Bharucha AE, Lacy BE. Mechanisms, Evaluation, and Management of Chronic Constipation. Gastroenterology. 2020;158 ( 5 ) :1232-1249.e3

[ 5 ] Ho S, Krawitz R, Fleming B. Massive faecal impaction leading to abdominal compartment syndrome and acute lower limb ischaemia. BMJ Case Rep. 2018;2018:bcr2018225202.  

[ 6 ] Ali SR, Ahmed S, Qadir M, et al. Fecal incontinence and constipation in children: a clinical conundrum. Oman Med J. 2011;26 ( 5 ) :376-8.  

[ 7 ] Raahave D. Faecal retention: a common cause in functional bowel disorders, appendicitis and haemorrhoids--with medical and surgical therapy. Dan Med J. 2015;62 ( 3 ) :B5031.  

[ 8 ] Peng X, Li J, Wu Y, et al. Association of Stool Frequency and Consistency with the Risk of All-Cause and Cause-Specific Mortality among U.S. Adults: Results from NHANES 2005-2010. Healthcare ( Basel ) . 2022;11 ( 1 ) :29.  

筹谋制作

作家丨蒋永源 第全军医大学内科硕士

审核丨孙轶飞 河北医科大学医学解说史议论室主任 中华医学会医史分会委员

筹谋丨林林

责编丨林林、一诺

审校丨徐来

有关保举

本文封面图片及文内图片来自版权图库

转载使用可能激勉版权纠纷

原创图文转载请后台复兴"转载"

点亮"爱心"

沿路涨常识！

开yun体育网